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Coaching à la carte
Paris & Visio

Un accompagnement pour dépasser tes blocages et te mettre en action.

✓ Clarifie tes questionnements et prends des décisions alignées

✓ Transforme tes blocages en actions concrètes

✓ Espace safe pour toutes les femmes et personnes LGBTQIA+

Séances 1h | 80€ | Cabinet Paris 20 & Paris 10 ou Visio

Je prends RDV

Pour quels besoins ?

Tu sais ce que tu veux changer, mais tu bloques sur le passage à l'action. Tu tournes en rond, tu te poses les mêmes questions sans avancer.

Le coaching est fait pour ça : transformer un besoin de changement en avancées concrètes, séance après séance.

Le coaching peut t'aider à:

Reprendre confiance en toi et tes choix
Clarifier un changement de carrière
Traverser un changement de vie personnel
Sortir d'une relation qui ne te correspond plus
Avancer dans tes questionnements sur toi-même
Retrouver de l'élan après une période difficile

De manière générale, un accompagnement de coaching dure entre 4 et 10 séances, les changements se font sentir dès les premières séances.

Je réserve ma séance

Le coaching, c'est quoi exactement ?

Le coaching est un accompagnement orienté action.

On part de là où tu es maintenant et on regarde où tu veux aller. Et je t'accompagne pour que tu construises le chemin pour y arriver.

Ce que je fais :

Je te pose les bonnes questions pour que tu trouves TES réponses
Je te challenges pour que tu voies ta situation différemment
Je te guide pour que tu trouves de nouvelles actions à mettre en place, qui te correspondent.

Ce que tu fais :

Tu t'impliques activement dans le processus
Tu expérimentes des nouvelles façons de faire entre les séances
Tu décides de ce qui te convient (je ne te dis jamais quoi faire)

Le but : te mettre en action pour atteindre un objectif concret.

💡 Si tu traverses plutôt une période de souffrance émotionnelle profonde (anxiété, blessures, traumatismes), l'hypnothérapie sera plus adaptée qu'un coaching.

Le coaching, c'est quoi exactement ?

Le coaching est un accompagnement orienté action.

On part de là où tu es maintenant et on regarde où tu veux aller. Et je t'accompagne pour que tu construises le chemin pour y arriver.

Ce que je fais :

Je te pose les bonnes questions pour que tu trouves TES réponses
Je te challenges pour que tu voies ta situation différemment
Je te guide pour que tu trouves de nouvelles actions à mettre en place, qui te correspondent.

Ce que tu fais :

Tu t'impliques activement dans le processus
Tu expérimentes des nouvelles façons de faire entre les séances
Tu décides de ce qui te convient (je ne te dis jamais quoi faire)

Le but : te mettre en action pour atteindre un objectif concret.

💡 Si tu traverses plutôt une période de souffrance émotionnelle profonde (anxiété, blessures, traumatismes), l'hypnothérapie sera plus adaptée qu'un coaching.

Déroulement d’une séance

Durant La première séance : on prend le temps de définir ensemble ton objectif global — ce vers quoi tu veux vraiment aller, et comment tu sauras que tu y es. C'est la boussole de tout l'accompagnement.

Les séances suivantes permettent d'avancer pas à pas vers cet objectif. Chaque séance a son propre objectif que l'on va définir, puis explorer afin que tu repartes avec un plan d'action à mettre en place.

Chaque séance dure 1 heure. Le rythme préconisé est de 2 semaines entre les séances afin que tu puisses mettre en place des actions entre les séances.

Infos pratiques & Tarif

Audrey Boulbès, hypnothérapeute féministe au cabinet Lion·ne·s Paris 20

Séance individuelle (1h) : 80 €

En visio ou dans l'un des 3 cabinets

Le Cabinet Lion·ne·s

11 rue Saint-Blaise
75020 Paris

Tous les mardi matin de 9h à 14h

Métro : Porte de Bagnolet

Le cabinet Télégraphe

163 rue Pelleport
75020 Paris

Tous les mercredi et vendredi

Métro : Télégraphe

Le cabinet Terapya

40bis rue du Faubourg Poissonnière
75010 Paris

Tous les jeudi après-midi et certains samedi matin

Métros : Bonne Nouvelle & Cadet

Coach certifiée (RNCP & ICF), cadre féministe et inclusif

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge le coaching (renseigne-toi auprès de la tienne).

Réserver ma séance

Ce que disent les personnes que j'accompagne

Laura
"Grâce à ton approche incroyablement bienveillante, on se sent en sécurité, ce qui crée un espace où l'on peut explorer des pistes que nous n'aurions jamais osé aborder sans ton accompagnement.
Les séances m'ont permis de gagner en confiance en moi et de mieux structurer mon évolution, ce qui m'a valu une promotion ! Quelques mois plus tard, après que la graine ait eu le temps de germer, j'ai ressenti un désir de réorientation professionnelle. Grâce à l'accompagnement d'Audrey, j'ai pu aborder cette transition avec beaucoup de sérénité et de bienveillance envers moi-même."
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Clémence
"Audrey est une excellente praticienne et coach professionnelle ! Elle sait utiliser ces 2 compétences pour naviguer les sujets apportés. Et elle laissera la part belle aux émotions, pour les accueillir avec douceur et bienveillance lors des séances. J’apprécie sa simplicité et l’authenticité de ses accompagnements !"

Laura
"Grâce à ton approche incroyablement bienveillante, on se sent en sécurité, ce qui crée un espace où l'on peut explorer des pistes que nous n'aurions jamais osé aborder sans ton accompagnement.
Les séances m'ont permis de gagner en confiance en moi et de mieux structurer mon évolution, ce qui m'a valu une promotion ! Quelques mois plus tard, après que la graine ait eu le temps de germer, j'ai ressenti un désir de réorientation professionnelle. Grâce à l'accompagnement d'Audrey, j'ai pu aborder cette transition avec beaucoup de sérénité et de bienveillance envers moi-même."
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Clémence
"Audrey est une excellente praticienne et coach professionnelle ! Elle sait utiliser ces 2 compétences pour naviguer les sujets apportés. Et elle laissera la part belle aux émotions, pour les accueillir avec douceur et bienveillance lors des séances. J’apprécie sa simplicité et l’authenticité de ses accompagnements !"

Laura
"Grâce à ton approche incroyablement bienveillante, on se sent en sécurité, ce qui crée un espace où l'on peut explorer des pistes que nous n'aurions jamais osé aborder sans ton accompagnement.
Les séances m'ont permis de gagner en confiance en moi et de mieux structurer mon évolution, ce qui m'a valu une promotion ! Quelques mois plus tard, après que la graine ait eu le temps de germer, j'ai ressenti un désir de réorientation professionnelle. Grâce à l'accompagnement d'Audrey, j'ai pu aborder cette transition avec beaucoup de sérénité et de bienveillance envers moi-même."
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Clémence
"Audrey est une excellente praticienne et coach professionnelle ! Elle sait utiliser ces 2 compétences pour naviguer les sujets apportés. Et elle laissera la part belle aux émotions, pour les accueillir avec douceur et bienveillance lors des séances. J’apprécie sa simplicité et l’authenticité de ses accompagnements !"

Laura
"Grâce à ton approche incroyablement bienveillante, on se sent en sécurité, ce qui crée un espace où l'on peut explorer des pistes que nous n'aurions jamais osé aborder sans ton accompagnement.
Les séances m'ont permis de gagner en confiance en moi et de mieux structurer mon évolution, ce qui m'a valu une promotion ! Quelques mois plus tard, après que la graine ait eu le temps de germer, j'ai ressenti un désir de réorientation professionnelle. Grâce à l'accompagnement d'Audrey, j'ai pu aborder cette transition avec beaucoup de sérénité et de bienveillance envers moi-même."
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Clémence
"Audrey est une excellente praticienne et coach professionnelle ! Elle sait utiliser ces 2 compétences pour naviguer les sujets apportés. Et elle laissera la part belle aux émotions, pour les accueillir avec douceur et bienveillance lors des séances. J’apprécie sa simplicité et l’authenticité de ses accompagnements !"

Laura
"Grâce à ton approche incroyablement bienveillante, on se sent en sécurité, ce qui crée un espace où l'on peut explorer des pistes que nous n'aurions jamais osé aborder sans ton accompagnement.
Les séances m'ont permis de gagner en confiance en moi et de mieux structurer mon évolution, ce qui m'a valu une promotion ! Quelques mois plus tard, après que la graine ait eu le temps de germer, j'ai ressenti un désir de réorientation professionnelle. Grâce à l'accompagnement d'Audrey, j'ai pu aborder cette transition avec beaucoup de sérénité et de bienveillance envers moi-même."
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Clémence
"Audrey est une excellente praticienne et coach professionnelle ! Elle sait utiliser ces 2 compétences pour naviguer les sujets apportés. Et elle laissera la part belle aux émotions, pour les accueillir avec douceur et bienveillance lors des séances. J’apprécie sa simplicité et l’authenticité de ses accompagnements !"

Laura
"Grâce à ton approche incroyablement bienveillante, on se sent en sécurité, ce qui crée un espace où l'on peut explorer des pistes que nous n'aurions jamais osé aborder sans ton accompagnement.
Les séances m'ont permis de gagner en confiance en moi et de mieux structurer mon évolution, ce qui m'a valu une promotion ! Quelques mois plus tard, après que la graine ait eu le temps de germer, j'ai ressenti un désir de réorientation professionnelle. Grâce à l'accompagnement d'Audrey, j'ai pu aborder cette transition avec beaucoup de sérénité et de bienveillance envers moi-même."
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Clémence
"Audrey est une excellente praticienne et coach professionnelle ! Elle sait utiliser ces 2 compétences pour naviguer les sujets apportés. Et elle laissera la part belle aux émotions, pour les accueillir avec douceur et bienveillance lors des séances. J’apprécie sa simplicité et l’authenticité de ses accompagnements !"

Laura
"Grâce à ton approche incroyablement bienveillante, on se sent en sécurité, ce qui crée un espace où l'on peut explorer des pistes que nous n'aurions jamais osé aborder sans ton accompagnement.
Les séances m'ont permis de gagner en confiance en moi et de mieux structurer mon évolution, ce qui m'a valu une promotion ! Quelques mois plus tard, après que la graine ait eu le temps de germer, j'ai ressenti un désir de réorientation professionnelle. Grâce à l'accompagnement d'Audrey, j'ai pu aborder cette transition avec beaucoup de sérénité et de bienveillance envers moi-même."
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Clémence
"Audrey est une excellente praticienne et coach professionnelle ! Elle sait utiliser ces 2 compétences pour naviguer les sujets apportés. Et elle laissera la part belle aux émotions, pour les accueillir avec douceur et bienveillance lors des séances. J’apprécie sa simplicité et l’authenticité de ses accompagnements !"

FAQ

Quelle est la différence entre le coaching et l'hypnothérapie ?

Combien de séances faut-il ?

Comment se passe la prise de rendez-vous ?

Puis-je modifier la date ou l’heure de ma séance ?

Que se passe-t-il si j’annule ?

Quels moyens de paiement sont acceptés ?

Programme d'accompagnement

J'ai conçu un programme de coaching pour les femmes qui se sont rendues compte de leur attirance pour les femmes "tardivement" et qui veulent se lancer dans le dating.

Si cette problématique te parle et que tu souhaites en savoir plus, tu peux aller voir mon accompagnement Sparkle.

sur Sparkle