Dépasse tes blocages avec l'hypnothérapie humaniste
Séances en cabinet à Paris 10 ou en visio
Un accompagnement en douceur pour apaiser ton anxiété et retrouver confiance en toi
Séances 1h | 80€ | Paris 10 ou visio
✓ Premier rendez-vous disponible rapidement
✓ Tu restes en contrôle et conscient·e pendant toute la séance
✓ Espace safe pour toutes les femmes et minorités de genre
Qu’est-ce que l’hypnothérapie humaniste ?
L’hypnose humaniste est une forme d’hypnose qui ne plonge pas dans un état de sommeil ou de dissociation, mais qui élargit ta conscience.
On parle d’état de conscience augmenté : au lieu d’être « coupé·e de toi », tu es encore plus présent·e, plus relié·e à ce que tu ressens et à ce qui se passe en toi.
C’est une thérapie qui t’invite à devenir acteur·rice de ton cheminement :
tu gardes le contrôle tout au long de la séance,
tu observes ce qui se joue en toi avec plus de clarté,
tu peux agir directement sur tes blocages intérieurs.
Concrètement, nous travaillons avec des symboles et des images. Ton inconscient choisit ces symboles pour représenter ce que tu vis à l’intérieur : une peur, une blessure, un souvenir marquant, une croyance limitante… En entrant en lien avec eux, tu vas pouvoir transformer leur rôle, les apaiser ou les dépasser.
L’hypnose humaniste agit donc comme un outil de transformation en profondeur : elle ne te déconnecte pas de toi, au contraire, elle t’aide à te relier pleinement à qui tu es.
👉 Le but : t’aider à dépasser tes blocages en restant lucide et conscient·e, et retrouver une unité intérieure plus apaisée.
Pour quels besoins ?
L'hypnothérapie humaniste peut t'aider si tu veux :
Apaiser une blessure émotionnelle ou relationnelle (deuil, rupture, dépendance affective…)
Retrouver confiance et estime de soi
Dépasser un blocage ou une peur récurrente (ex : peur de l'abandon, du rejet, phobie…)
Mieux gérer ton stress, ton anxiété, tes émotions
Arrêter le tabac
Te reconnecter à toi-même, dépasser un mal-être, (re)trouver du sens
Trouver de la clarté dans tes questionnements identitaires, ton orientation sexuelle et/ou amoureuse
L'hypnothérapie est une thérapie plutôt courte, et très souvent les résultats sont visibles dès les premières séances.
Ce que disent les personnes que j'accompagne
Ellé a été accompagné en coaching.
D'autres témoignages en hypnothérapie à venir.
Ellé
"Je recommande à 100% le coaching proposé par Audrey. Elle m'accompagne depuis plusieurs mois et nos séances m'aident énormement, à mieux me connaître et à mieux avancer (dans ma vie, mes relations) en étant plus aligné.e. Audrey est bienveillante, à l'écoute, ses questions et réflexions sont toujours très pertinentes. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et le partage, et j'en ressors à chaque fois en me sentant mieux, plus confiant.e et avec plein de nouvelles réflexions, des idées et conseils concrèt.e.s à mettre en place.
Merci Audrey !!!"
Qui je suis
Mon parcours a commencé par le coaching, une approche que j'adore pour sa façon de responsabiliser les personnes et de les rendre actrices de leur cheminement.
Puis je me suis formée à l'hypnothérapie humaniste, car je voulais avoir un outil thérapeutique capable d'aller apaiser en profondeur les blessures émotionnelles, tout en gardant cette posture de guide : tu restes en contrôle, c'est toi qui sais, je t'accompagne pour ouvrir les bonnes portes.
Aujourd'hui, je suis très heureuse de pouvoir proposer cette approche qui allie transformation profonde et autonomie.
Mes formations :
Formée en hypnothérapie humaniste (IFHE)
Coach certifiée RNCP & ICF
"J'accompagne les femmes et minorités de genre dans un espace safe et inclusif"
Déroulement d’une séance
Chaque séance dure 1 heure.
Nous prenons un temps d’échange pour poser ta problématique et clarifier ton intention.
Je t’accompagne à entrer dans un état de conscience augmenté.
Nous travaillons avec des symboles qui représentent ce que tu vis intérieurement, pour t’aider à dépasser ton blocage, ta peur, ...
Nous prenons un moment d’intégration pour que tu repartes plus apaisé·e et avec davantage de clarté.
Mon approche
En hypnose humaniste, c’est toi qui as les clés – je suis là pour t’accompagner et t’aider à ouvrir les bonnes portes.
Mon accompagnement s’appuie sur trois piliers :
La co-création de la séance : tu restes acteur·ice de ton chemin,
Un cadre sécurisant : tu gardes le contrôle du début à la fin, dans un espace respectueux et bienveillant.
L’adaptabilité : je m’ajuste à ta sensibilité et à ton vécu, sans imposer de modèle ou de direction toute faite.
Pour moi, l’hypnothérapie humaniste est avant tout une expérience de collaboration.
C’est un espace d’exploration et de transformation, où tu peux avancer en confiance et en restant pleinement toi-même.
Infos pratiques & Tarif
Séance individuelle (1h) : 80 €
Les séances peuvent se faire en visio ou en présentiel, à l'espace Terapya (40 bis rue du Faubourg Poissonnière 75010 Paris)